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7/7 15th day  12~14thはサボりました(-_-)zzz

今日は3日ぶりのランニング
64.5kg
16.9%
週末の不摂生が体脂肪率に反映??

先週の金曜は会社の人たちとソフトボール大会
いい玉は、全部フルスイングしたら3日たった今日も
おなか周りが筋肉痛
ソフトボールも楽しい!!
その後は飲み会で久しぶりに3時くらいまで飲んでいて
土曜日は擬似高山病を経験して最悪でした。

土曜の夜は、スノーバ新横浜でメタボウさんと飛んできたけど
あー周りのレベルがやばいっす。何であんなにスムーズなん??
飛べない自分が恥ずかしい、来週また行こうかな

日曜は前から行ってみたかった葛西臨海水族園へクロマグロを見に
いやーなんだかすごかった、間近で見ると超筋肉質、あれでどうして
トロみたいな肉があるんだろうか???やっぱり脂肪はエネルギー

デジ1デビュー。なんだか設定をどうすればいいのか
いろいろ試しながら撮ってました。
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by klein1998 | 2008-07-08 00:14 | 減量